今回は自分自身でタバコを辞める方法を ご紹介していきたいいきます。 僕自身はタバコは１６歳（違反）から３０歳になるまでタバコを やめられずにいました。 問題提議＞なぜタバコを辞めることができないのでしょうか？ １ー１ タバコは順番に沿えばやめら…